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醫盤點紅豆湯4大養生功效！除了好吃助消化 還有「這些」幫助

2022/10/31 19:12

改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」！營養師：這幾種豆類也有效 還能增進心血管健康

2022/09/05 12:02

喝了紅豆水、薏仁水還是濕氣重？濕邪最可怕！中醫3大招從頭到腳都祛濕

2022/09/05 09:45

豆類都有高蛋白？其實豆類分4種 澱粉豆讓你胖，「這種豆」可代謝壞膽固醇

2022/08/30 17:23

她脖子發黑「血糖飆破400」元凶竟是愛吃1消暑食物！醫曝嚴重恐洗腎

2022/08/23 13:47

于美人曝「消腫神水祕方」！中醫師加碼1味效果更好 避免下肢水腫2行為

2022/08/12 12:04

你今天有吃夠纖維嗎？營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆

2022/08/10 14:27

鐵劑加1物吸收率大增！9大「高鐵食物」防貧血 可可粉、豆腐都上榜

2022/07/26 15:37

黑眼圈怎麼辦？這樣吃擺脫熊貓眼 全方位防曬、少吃「感光食物」才能美白

2022/07/19 11:33

夏天吃剉冰熱量失控？醫曝「這3種配料」熱量極低！ 豆類優質澱粉 花生脂肪高

2022/07/18 19:37

天熱吃冰，怎麼吃較健康？一圖秒懂15款冰品 這支熱量最低

2022/07/08 15:44

心浮氣躁？悶熱失眠？中醫推薦女性夏季飲食要吃「它」這個食物還能減少曬傷風險

2022/07/08 11:11

食療養生預防疾病！零咖啡因茶飲建立身體平衡，補水補健康

2022/07/06 09:00

你的代謝功能正常嗎？醫授2招助身體排毒 清廢物 還能消耗脂肪、緩解高血脂

2022/06/06 15:12

化妝、喝酒都容易被叮！營養師揭蚊子最愛這4種人 簡單3方法快速止癢

2022/05/25 16:19

經痛不必只吃巧克力！6大營養素助舒緩疼痛 這30種食物吃得到

2022/05/23 18:21

想喝珍奶又怕胖？營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了

2022/05/20 17:26

袪濕吃什麼最好？營養師教你煮「三穀水」 4大袪濕食物吃起來

2022/05/18 09:00