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他用168斷食+超慢跑逆轉糖尿病前期！體脂減少4.9公斤、肌肉還變多了 中醫1招抑制食慾、促進脂肪代謝

2023/10/05 14:43

早餐一定要吃？營養師指出成人不吃早餐問題多 飲食內容與生活習慣是關鍵

2023/10/04 11:36

不是陰道炎感染！她陰部搔癢刺痛 竟是「1病」惹禍 醫：3種人最好發

2023/09/11 17:44

減脂能吃燒烤？營養師授5搭配祕笈不怕胖 烤肉注意越「滑」越可怕

2023/09/11 15:07

燕麥飲、糙米漿、堅果飲很健康？小心「喝錯」反害膽固醇、體重飆升

2023/08/21 11:23

低碳飲食減重又健康？25年研究震撼發現：長期吃恐增加死亡率

2023/08/10 18:30

黃豆、黑豆：降血壓健康選擇！豆腐、豆漿搭配「這些食物」營養才會夠

2023/08/02 11:31

水果這種吃法，殺傷力很強！水果怎麼吃才不會脂肪肝、高血糖？

2023/05/04 12:00

「早起」就是養生！研究告訴你早起3個驚人變化：燃燒卡路里防胖

2023/03/30 17:54

地瓜葉只排第5！這些「非深綠色蔬菜」不僅超高纖 還可補鈣、強化免疫、護膚、助消炎

2023/02/06 16:55

30歲輕熟女跌倒就骨折 原來嚴重骨鬆！醫揭原因「紙片人」要小心

2023/01/13 10:30

空腹血糖偏高怎麼辦？醫曝3件事害你飯前血糖升高起伏 4招拒當糖尿病預備役

2023/01/11 16:36

減重飲食控制 可以吃麵嗎？營養師揭「麵食4要訣」湯麵比乾麵不肥

2022/11/10 12:50

新冠確診者1/10恐變糖尿病！權威醫：未來2年是關鍵 亞洲人易罹年輕型糖尿病

2022/11/02 17:25

減重瘦身不必挨餓！營養師揭「9大飽足感食物」馬鈴薯居榜首 吃魚也不錯

2022/11/01 12:12

減重時嘴饞吃什麼？營養師：「這些食物」抵擋餓魔 假裝你正在吃零食

2022/10/06 10:00

中年婦慢性疲勞 代謝性脂肪性肝炎惹禍！藥物治療減重5KG救肝解疲勞

2022/09/12 19:05

日本流行「豆芽菜減肥法」夯！藝人明星愛用，營養師授「這樣吃」超油切

2022/09/01 16:28