搜尋 入睡 , 結果共:325筆

餓了才吃還是三餐定時？早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法

2024/05/16 10:55

躺床耍廢好放鬆？小心越躺越累還更憂鬱 5招杜絕疲勞惡性循環

2024/05/15 11:50

睡覺忽然吸不到空氣！啦啦隊女神1隱疾發作「感覺快死了」 咳不停要小心

2024/05/09 12:58

53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮！更年期失眠怎麼辦？醫教改善祕訣

2024/05/02 17:36

淋巴水腫不是一般水腫！整合性治療加1利器 癌患術後消水腫甩疼痛

2024/04/25 11:30

老是睡不好？吃芝麻素夠嗎？五種晚安營養素更多元的改善睡眠品質

2024/04/11 15:00

夜尿多跟腎臟有關？中醫治療祕訣「夜尿3次變1次」同步改善睡眠障礙

2024/04/05 02:00

睡不著怎麼辦？藍光竟是元凶！研究：小夜燈用「這顏色」有助好眠

2024/04/04 08:50

長期便祕是睡眠不足害的？她10天沒大便、4顆軟便劑無效 醫揭關鍵原因

2024/03/27 11:44

59歲小兒麻痺婦女重拾行走能力！脊椎側彎劇痛導致無法行走 靠1手術助復原

2024/03/25 11:59

失眠和高血壓、糖尿病有關！睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡

2024/03/19 11:30

女神志玲親曝：當媽媽後才懂！翻轉疲勞靠「這1物」

2024/03/15 09:00

如何哄孩子入睡？這時間洗澡最好 敷毛巾也有幫助

2024/02/24 10:10

長假玩得太開心 補班就虛累累？中醫教你2茶飲補元氣 按摩2穴位助排毒

2024/02/17 15:30

小孩睡不好可以吃褪黑激素嗎？褪黑激素副作用是什麼？醫推喝這杯入睡

2024/02/12 00:08

總是睡不著、睡不好？8個實用技巧改善睡眠品質 白天晚上這樣做助入眠

2024/02/08 00:25

夜尿頻繁是病嗎？糖尿病、心腎衰竭、癌症恐引起夜尿 1情況快就醫

2024/02/07 12:17

茶、咖啡影響睡眠？ 江坤俊醫師建議下午後喝這個！

2024/01/18 10:00