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吃什麼讓腸道抗衰老？年紀大消化不良？營養師教「腸道逆齡」4祕訣

2021/05/26 08:00

老後獨居9大風險！對抗肌少症、吞嚥困難、不敢多喝水、便祕…專家有對策

2021/03/25 12:30

減醣飲食吃飯助減重！營養師大推「抗性澱粉食物」 瘦身、控糖、降血脂都有效

2021/03/24 17:11

「單寧酸食物」可抑制新冠病毒！10種食物含量最多 營養師曝最佳食用時間

2021/02/01 14:41

吃出好記性！讓大腦變聰明的10種食物 營養師：怕失智5種食物別再吃

2021/01/04 18:23

改吃泰國米，血糖比較不會飆升？營養師教你吃對米 膳食纖維多5倍還穩血糖

2020/12/28 11:01

這樣吃口腔潰瘍快快好！中醫師4道全榖食療方 預防反覆發作

2020/12/18 09:00

少吃澱粉就會瘦？營養師揭露4個「好心情」減重法 才能真正瘦下來

2020/10/28 10:00

「每天早晚1杯奶、3餐優蛋白」銀髮族這樣吃養肌防老，營養又能改善身體虛弱、肌無力

2020/10/06 13:02

把握夏天的尾巴 必吃5大燃脂瘦身食物！營養師教你「吃對就能瘦」

2020/09/08 16:00

早餐吃燕麥片、全麥吐司哪個好？博士教你吃對全榖 這種補足纖維、維生素B群

2020/09/03 12:02

防癌、降膽固醇、降血脂！營養師推薦6種超級食物 預防心血管疾病

2020/07/07 10:59

「得舒飲食」降血壓、血糖、血脂還能減重！「中西式三餐」完整食譜公開

2020/06/19 12:29

「得舒飲食」改善高血壓、預防腦中風 5個飲食原則其實很簡單！

2020/05/29 12:00

3種食物很營養，卻害你血糖飆升！糖友飲食、運動錯觀念快丟掉

2020/02/26 17:47

預防失智症，怎麼吃最好？營養師：這３種一定要吃到

2019/11/21 17:36

「洗腎」如何控制水分？水果可以吃？營養師解答飲食禁忌

2019/10/01 17:42

研究證實：5大抗發炎食物 改善過動、不專心

2019/08/13 12:15