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研究：台素食者心血管風險高 他提出3個關鍵原因

2018/07/26 11:26

超簡單廣場舞「內山姑娘要出嫁」 肩頸不僵硬、下半身肌力UP！

2018/07/16 19:00

下班回家身心俱疲？當心慢性疲勞！最好的自我療癒法是…

2018/07/13 13:49

不會跳就落伍了！初學者最佳入門「愛拼才會贏」廣場舞

2018/06/22 16:20

銀髮族最佳運動「蹲馬步」，大腿顫抖15秒就有養生效果

2018/06/14 11:55

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2018/06/13 16:27

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2018/06/08 09:00

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2018/06/04 15:25

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2018/05/31 16:52

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2018/05/22 14:53

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2018/05/14 17:00

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2018/05/11 19:13

新手也能跳！小S也愛跳的Zumba，想瘦哪就瘦哪！

2018/05/08 18:11

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2018/03/27 16:45

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2018/03/21 19:04

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2018/02/14 17:16

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2017/12/06 19:00

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2017/11/30 18:25