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汗如雨下怎麼辦?五味子收歛汗水 1粥可除煩悶 3穴道這樣按
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...抗老養顏吃「五味子膏」延緩衰老、治失眠、夜尿 「二豆粥」清熱利濕 兼顧脾胃健康大暑時期濕熱並重,除了要清熱利濕外,邱雅笙說,...

超過3成的女性被1病困擾!中醫教1動作預防泌尿道感染
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...類為「淋證」,分為急性期與緩解期。濕熱型泌尿道感染可使用清熱利濕、通淋止痛的方藥,如八正散、龍膽瀉肝湯;而氣陰兩虛型則適合使...

末日預言虛驚一場 中醫師2茶飲2穴道 安住心神
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...胃虛寒者不宜過量。 酸棗仁茯苓茶:以酸棗仁養心安神,茯苓健脾利濕,可改善失眠、心悸、恐懼感,穩定情緒。材料:酸棗仁10克(炒...

中醫教「1招」夏季CP值最高養生法!按摩3穴位排毒又排濕
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...骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中,每日按揉3分鐘,可健脾利濕,有效緩解下肢水腫。  2.豐隆穴豐隆穴位於小腿外側,外踝尖...

不敢吃西藥降血脂?「這些中藥」有效 依體質標本兼治
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...甄指出,中醫治療高血脂的目標希望可以同時治標也治本,透過中藥利濕化痰、活血化瘀,達成幫助將體內的廢物代謝排出體外,因此需要補...

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