搜尋 底肌 , 結果共:70筆

１天３分鐘「暖宮」運動，促進骨盆腔循環 遠離婦科病

2019/10/08 16:50

順產、降低妊娠糖尿病、子癲前症…孕婦瑜伽好處多，但6種狀況不宜

2019/09/23 18:55

她背痛到半夜失眠！「增生療法」3次改善 媽媽手、五十肩也適用

2019/08/23 11:48

預防癌症、慢性病纏身！名醫勤練「內核心呼吸」 癌症痊癒了

2019/07/08 11:35

妳的尿尿姿勢正確嗎？做錯當心尿失禁！泌尿科權威一張圖告訴你

2019/06/14 14:31

打個噴嚏就漏尿…Ella產後子宮、膀胱脫垂 嚴重尿失禁2年靠手術根治

2019/05/13 12:33

瘋跑馬、迷鐵馬，小心尿卡卡！3招暖身操解尿沒煩惱

2019/03/28 11:28

早晚做年輕10歲！預防糖尿病運動，江坤俊教2招微深蹲促血循、胃循

2019/03/08 18:37

別再自學凱格爾運動！做錯無法縮陰，還會越漏尿、越頻尿

2019/03/08 15:27

她陰道常卡一顆肉球？常做這運動，預防膀胱脫垂

2019/01/23 16:58

復健科醫師警告：別再用仰臥起坐練核心！

2019/01/03 11:49

妳可以不用默默承受…遠離尿失禁的4個生活守則

2018/10/04 16:29

她才39歲就尿不出來！這２個壞習慣一定要改

2018/09/27 14:45

【女性健康】更年期還沒到，陰道先變老？愛愛會痛、身材纖瘦要注意了

2018/09/13 10:49

腳痛讓你寸步難行？觀察疼痛位置，專家告訴你哪些習慣要改！

2018/09/04 11:21

屁屁挺不起來？骨盆歪斜了！每天這樣練身體自然回正

2018/08/29 11:25

練一招「坐骨走路」 改善腰痛、骨盆回春、下半身變緊實

2018/08/24 17:32

肥肚、蹲不下是肌力不足！「弱肌族」暗藏４種危機

2018/07/18 15:16