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2021/07/01 10:00
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2021/03/30 12:00
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市場裡的4種含菊糖好食材可助控糖、減重，當宵夜吃也不發胖
2020/06/03 14:48
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2020/05/11 09:00
黃地瓜、紫地瓜哪個好？吃地瓜能預防便祕、大腸癌 2種吃法減少排氣又護血管
2020/03/30 18:14
3分鐘解便祕「床上瑜伽」 壓壓腿助排氣、解腹脹
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每天３分鐘「放屁瑜伽」，蠕動腹部按摩腸胃 解便祕不脹氣
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