...美研究證實「這動作」幫血管放鬆有效 清熱調腎茶材料：何首烏、杜仲、柴胡、白芍、川芎、黃柏，各10克，水800c.c.。煮開後...

...外，羅珮琳也提供一個養生茶飲的配方－「清肝降壓茶」。材料包括杜仲五錢、決明子三錢、菊花兩錢和甘草兩錢，先將藥材浸泡十分鐘，再...

...肌痙攣作痛、風濕疼痛的作用。將木瓜5克、桑枝3克、三七3克、杜仲葉2克、紅棗3顆，煮成茶飲用，不僅止渴，還能治療腿膝疼痛、幫...

...可用大黃、木香、枳殼。●針對肢體末端有麻木、刺痛、抽筋：可用杜仲、伸筋草、威靈仙。●針對口乾、口苦：可用天花粉、葛根。●針對...

...品。看更多：山藥、蓮藕不是蔬菜！哪些食物也是全穀雜糧？ 5.杜仲：味甘性溫。杜仲能祛除風濕，增加腰部肌肉骨骼力量。舉凡風濕引...

...平，具有補益、填精髓強筋骨之傳統療效。 金狗脊煲豬尾 材料：杜仲５錢、金狗脊８錢、豬尾１條作法：將豬尾去毛洗淨，加入中藥共煲...

...補腎氣。而對於不喜歡喝白開水的人，可以用對腎臟保健效果不錯的杜仲、枸杞等泡茶飲用。全文刊載於健康2.0雜誌64期，1月號◎ ...