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天氣急轉彎!2波冷空氣接力報到 「這天」最暖 本週穿衣指南、追雪時機曝
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...3000公尺以上高山有零星降雪機率。山區路面夜間清晨易結冰,登山行車務必注意安全。海面風浪大:週二至週三、週六至週日兩個時段...

2026立春:節氣時間、習俗禁忌、開運招財與養生重點一次看
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...天開始,是接引木行能量最好的時節,大家可以趁立春前後去走春、登山、健行、賞花等,浸淫在大自然的木行能量裡。只要多配戴木行的手...

廢物堆積在小腿害他爬山好吃力!微波消融助找回登山好腿力
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...有些長期登山、慢跑的人小腿可能有「浮腳筋」,一名60多歲經常登山的阿伯就有這樣的困擾,還覺得小腿容易脹痛,爬山越爬越吃力,就...

見血光!2026年「這2生肖」恐有嚴重車關 12生肖健康吉凶一次看
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...因為流年行煞星,要小心意外、車禍等事,不可參與危險性運動,如登山、潛水等活動;至於外出旅遊,也做好安全措施,可減低受傷機會。...

知名大賣場出包!菠菜農藥殘留超標3倍 已全數下架
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...品抽驗結果,愛買南雅店販售的菠菜,檢出殘留農藥超標3倍,烏來登山軒食品店的巴西蘑菇,也檢出殘留農藥。 春節應景食品抽驗 2件...

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