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大地震你準備好了？美專家曝災難必備清單 15樣物品能救你一命
...堵住水桶的漏洞，並利用它與垃圾袋來製作簡易雨衣，或在磨合新的登山靴時預防長水泡。坊間有一些書，專門教人修補膠帶的妙用。 毛巾...
打噴嚏漏尿竟飄尿騷味！51歲女求救 坐這椅如做萬次凱格爾有健保給付
...竟傳尿騷味，好尷尬！51歲的女上班族簡小姐熱愛活動，常和朋友登山健行，日前一次登山活動打了一個噴嚏竟然漏尿，一整天都感覺身上...
這些食物看似健康但其實超恐怖！蘇打餅乾、發酵乳都入榜 小心糖尿病
...碳水化合物，每份營養口糧含有7.1克碳水化合物，對於運動者或登山客來說，是直接有效的熱量來源。然而，若平時缺乏足夠的運動量，...
端午出遊好疲憊？連假後黃金組合快速補元氣，長途開車、戶外活動不怕累！
...連假到來，恰逢初夏好天氣，很多人會把握假期安排出門旅遊，像是登山、划龍舟、帶小孩親子遊，好好放鬆身心。但每次收假後，全身就像...
端午「驅五毒」真遇蛇！台灣人最常被「這2種蛇」咬 醫籲勿用嘴吸毒
...動的高峰，宜蘭羅東博愛醫院發現近期蛇毒血清用量變高，呼籲民眾登山時提高警覺，被毒蛇咬到別用嘴吸傷口的蛇毒。 龜殼花、赤尾青竹...
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