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脖子粗細超過「這數字」、白天口乾藏危機 醫勸有這些症狀務必就醫
睡覺打呼大聲到床伴被吵得睡不著，可能需要注意是不是睡眠呼吸中止症，心臟內科醫師指出，中重度的睡眠呼吸中止症患者，心...
熬夜看世足超嗨？中醫授7招急救身體 拯救你的五臟六腑
...老化 還會掉髮變胖劉宗昇表示，熬夜最可怕是的是皮膚老化加速。睡眠不足會增加壓力荷爾蒙（Cortisol）分泌，影響膠原蛋白生...
大陳老師健檢驚見大腦白質斑點多3倍！一查竟是睡眠呼吸中止症 曾等紅燈睡著險釀禍
...大腦白質斑點數量竟比同年齡族群高出約3倍，也讓他開始正視長期睡眠問題背後，可能隱藏的健康風險。 健檢驚見腦部異常 白質斑點比...
老了真的不用睡太多？睡眠變淺害大腦當機 醫曝長輩最常忽略的睡眠危機
...麼多」，半夜常常醒來是正常的嗎？醫師直接破除迷思！雖然年紀大睡眠變淺是自然老化現象，但如果害你白天腦霧、跌倒風險增加，絕對不...
淺眠、易醒要就醫？醫曝睡眠1警訊很危險 恐中風、心臟病
成大醫院響應世界睡眠日舉辦「響應世界睡眠日衛教策展－睡眠怪獸（OSA）不搗亂，生活更美好」活動，透過專題講座、互動衛...
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