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45歲女巔頂劇痛、眼窩痛！醫揭：不是普通更年期 點名「4種地雷食物」
...此肝火上揚時會造成嚴重的眼眶與眼窩脹痛。 此外，巔頂是肝經與督脈交會之處，陽光屬於「熱邪」，會誘發體內過旺的肝陽，導致「肝陽...
冬季養生必學！3妙招幫你護陽氣 2藥膳驅走寒濕 提升耐寒能力
...老年人與手腳易冰冷的族群更要留意。 2.運動暖腰背腰背是人體督脈的循行之處，督脈統督一身之陽氣，有調節陽經氣血的作用。腰背保...
50歲梁詠琪凍齡像少女！親授2招「逆生長祕訣」中醫讚：連5臟都保養到
...發，吳明珠醫師建議可以多曬背。我們的背部脊椎兩側，是膀胱經和督脈的循行路線，佈滿了對應肝、心、脾、肺、腎等五臟的俞穴。曬背能...
曾國城狂甩6公斤 還要繼續瘦！中醫揭密「4大機轉」燃脂消水腫
...中脘、天樞、關元）： 由上而下輕刮，能健脾胃、助消化。 背部督脈與膀胱經： 由上往下直線刮痧，可促進全身代謝。 刮痧膀胱經和...
中暑刮痧位置：陽暑和陰暑、顏色變化、多久刮一次看懂
...緩頭痛、眼睛疲勞、腦部循環不良。人中穴：鼻下與上唇交界處，與督脈相連，具提神、急救醒腦功能。風池穴：位於後頸髮際兩側凹陷處，...
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