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只要曬太陽就能改善心律不整？醫曝「背部養心法」效果超驚人
...釋，中醫理論中，背部為「陽中之陽」，有「總督一身之陽」之稱的督脈從脊椎貫穿全身，並與手足三陽經相交，更直接連通腦部。沿脊椎兩...
一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
...議，每天起床後不要急，先搓搓手腳再起身，到陽台曬5分鐘背部（督脈位置），讓陽氣自然升起。若身體虛弱時不適合劇烈運動，可以從八...
乾隆每天做1動作活到89歲！「撮穀道」強身延壽 活血、防痔瘡
...大營養素 防血壓高、動脈硬化 張雪亮強調，肛門處於人體經絡的督脈處，督脈為「陽脈之海」，具有調節全身諸陽經氣的作用，經常提肛...
三叉神經劇痛起來想罵人！中醫曝維生素B群沒吃夠 按壓4穴位可緩解
...經：足三里穴、下關穴。陽明大腸經：合谷穴。少陽膽經：風池穴。督脈：百會穴。看更多：蔡依林曾遭病毒攻擊「三叉神經痛」！化妝、說...
雨水最強養生法！小腹胖、小腿脹 快趁雨水喝1茶飲消腫去濕
...一次看 小腹深處關乎生殖能力小腹的深處內部是人體任脈、沖脈、督脈的起源之地，男女生殖能力與這三條經脈的氣血通暢息息相關。下半...
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