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早餐要喝豆漿、米漿、牛奶或燕麥奶？營養師大推「它」穩血糖
早餐要喝豆漿、米漿，還是牛奶、燕麥奶？營養師吳映澄分析，4種常見的早餐飲品，建...
這樣吃燕麥不會瘦還會胖！紅色水果不補血 常見營養迷思大解密
...裝，而非營養成分。不過，她也提醒，市面上的植物奶，如燕麥奶、米漿等，營養成分多為碳水化合物，蛋白質和礦物質含量不足，無法取代...
芝麻湯圓別亂吃！這種人吃太多 恐傷心血管、皮膚癢
...湯圓，一天以2顆為限，且不得連續食用超過2天，盡量以純糯米或米漿製成的無內餡湯圓為主，要盡量補充鈣質、磷結合劑，有效降低磷離...
蘿蔔排毒抗癌！新年來拔蘿蔔討好彩頭 有吃有拿還抽電輔車、全聯禮券
...。熱油鍋，加入油蔥爆香後，再加入蘿蔔絲拌炒至半透明變軟。倒入米漿，持續拌炒至水分收乾呈糊狀，再加入鹽巴及白胡椒粉調味。取一適...
2024冬至日期和拜拜指南：冬至吃什麼、習俗和禁忌一次看
...湖傳承數百年的特色習俗，雞母狗仔是以糯米製作，在浸泡、研磨成米漿後，揉製成米團，接著捏成羊、豬、狗等12生肖動物的形狀，製作...
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