...包裝上營養警示圖案，加強校園與社區健康教育與宣導，以及提高含糖飲料稅，也呼籲食品業界配合減糖政策，進行部分配方改良，全方位改...

...大蒜、韭菜、洋蔥所導致。另外，甜膩發酵味、酒精味，可能因為高糖飲食或酵母菌群過度增生所致。焦油味可能是腸胃道過度發炎。 看更...

...加熱，耐熱性差，建議作為涼拌、飲品添加、或料理後淋上。搭配低糖飲食效果更好，若同時攝取大量精緻澱粉，反而會讓脂肪堆積，建議搭...

...嶺。而要做的，其實也不難，多刷一次牙、多喝一口綠茶、少一杯含糖飲料、多睡一個小時，這些看似微不足道的日常習慣，就是改變體質的...

...前將發行「健康幣」，做健檢、打疫苗都可獲得健康幣，用來兌換無糖飲料、健身中心入場費、購買保健用品等花費。 不只公費檢查 自費...

...張家銘鼓勵大家每天飲用紅茶。他建議，每天泡上一杯紅茶，取代含糖飲料或過量咖啡因飲品，搭配乾淨的水源、避免使用老舊水管、減少高...

...別高。研究顯示，加工肉攝取與慢性腎臟病風險正相關。手搖飲與含糖飲料：含糖飲料會增加糖尿病與代謝症候群的風險，進而傷害腎臟。洋...

許多人以為想補充維生素C，就該多吃檸檬或奇異果，但營養師表示，事實上，檸檬的維生素C含量相對較少。真正稱霸水果界的維生素

...制，醫師建議應循序漸進做改善。朱建宇舉例，如果每天都喝一杯含糖飲料，可以先改成兩、三天喝一次，再慢慢延長到一周一次，最後完全...

...偏偏這些高油、高糖的食物，常常就是導致睡不好的原因。炸物和含糖飲料會讓血糖忽高忽低，腸胃還在拼命消化，身體難以放鬆，自然就不...