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癌症患者更要動!床上練4招肌力訓練、最佳有氧運動是它
2020/10/21 12:37
刷牙時流血是牙周病上身!江坤俊呼籲:不治療恐罹癌、糖尿病、動脈硬化
2020/09/23 12:31
每天「踮腳」防骨鬆!專家教你超簡單4招拯救骨密度
2020/05/12 18:26
更年期「補充荷爾蒙」會致癌?關鍵在這!醫師3招不靠荷爾蒙
2020/04/06 09:30
減少足底筋膜炎發作,練1+1招活絡全身氣血!
2020/01/21 16:19
熟記LOVE四原則鍛鍊核心肌 2招打造黃金護腰 遠離腰痛
2019/07/31 19:06
減輕靜脈曲張症狀,「這些食物」可促進血液循環、也有幫助
2019/05/29 16:52
鑰匙開門轉不開?小心「肘隧道症候群」 快學「反手戴眼鏡」修護神經
2019/04/22 17:27
靜坐後必做「收功」 疏通阻塞和淤氣、調息均勻
2019/04/03 17:38
一道「生活處方」一個月後,他的牙齒不再搖,刷牙也不流血
2019/03/29 18:08
戴牙套不好刷牙、裝假牙怕牙齦萎縮?3招教你 護牙變簡單
2019/03/27 18:53
吳明珠:耳垂上有「2大徵兆」,可能是心臟出問題!
2019/03/27 18:46
假牙不會蛀,就可忽略清潔?當心牙齦萎縮、牙齒大崩壞
2019/03/25 22:02
你是「泡芙人」?體脂過高,當心埋下健康未爆彈!
2019/02/27 09:00
靜坐初學者練「站樁」 幫助全身鬆沉、內心平靜
2019/02/13 14:50
靜坐要訣在「心息相依」 初學者必備這一物
2019/01/23 11:30
雙手十指養生:脹氣、心肺差、腰痠該按哪一指?
2019/01/16 11:22
臥床1天,心肺功能衰退7天!家有長輩必學「床上運動」
2019/01/11 11:57