搜尋結果
專家觀點
看更多
共 7 個結果
共 100 項結果
40後變瘦卻顯老！少吃1食物臉變垂 每餐都要吃+350克蔬菜不怕變老
...她建議計畫「每天吃350克蔬菜」，尤其推薦綠色蔬菜、菇類、海藻類，蔬菜和海藻及菇類富含維生素C，能促進膠原蛋白生成；膳食纖維...
記憶力變強又抗老化！抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃
...救援餐」，幫助提神清腦。 蕭捷健強調，關鍵成分之一是存在於褐藻類中的「藻褐素」（fucoxanthin），這種天然色素是海藻...
便祕太久 小心腸道出大事！「這習慣」若不改 醫師下場很慘
...水溶性的纖維，通常是比較軟嫩、有膠質口感，例如秋葵、木耳、海藻類。它們會吸收水分，讓糞便變得更蓬鬆濕軟。 腸躁症與功能性便祕...
藝人逃兵役高血壓能造假？血壓高低能控制 中醫曝耳朵放血快速降血壓做法
...水果、麵食、炒飯炒麵、過多的澱粉。不均衡飲食：蔬菜、菇類、海藻類不足。抽菸喝酒。缺乏規律運動：久坐、久站的上班族、學生及退休...
昆布海帶不能跟香蕉一起吃？香蕉破壞海帶營養？吃香蕉注意1件事
...多酚的一種，其他還包括綠茶多酚、紅酒多酚等等。海帶昆布則屬於藻類，有褐藻多酚，具強力抗氧化能力。該篇研究只能說明香蕉和可可多...
藻類 相關搜尋
