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這食物每周吃1次失智風險少47％！8大養腦食物 對抗健忘、防大腦老化
...有葉黃素與玉米黃質，有助於維持眼睛健康，每日吃足蔬菜是護眼又護腦的一大關鍵！ 6.黑巧克力70％以上的黑巧克力，富含可可黃烷...
每天多吃這一樣，失智風險竟降7成！60歲前記住這幾件事延緩失智
...。看更多：WHO失智症研究專家推薦！巧克力、綠茶、紅茶＋它 護腦、防神經遭毒害 失智症成因複雜 抗發炎不可或缺台北榮總遺傳優...
醫生坦言：這款保健食品自己絕對不吃！多做2件事更實在
許多人都會補充維生素D防骨質疏鬆、維護腦部健康，不過真的有必要吃嗎？減重名醫邱正宏分享哈佛研究顯示，...
記憶力變差是大腦在求救！各大研究都推薦的防失智飲食
...欖油炒菠菜、烤鯖魚與薏仁紅藜飯，這樣的組合不僅有助抗發炎、保護腦血管，還能穩定血糖，為下午的腦力工作提供持續能量。 晚餐輕盈...
WHO失智症研究專家推薦！巧克力、綠茶、紅茶＋它 護腦、防神經遭毒害
研究證實，人類的大腦從11歲開始老化；1000億個腦神經細胞，以每天10萬個的數字衰退。該如何維護大腦健康？生理學博士、
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