搜尋 躺著 , 結果共:171筆

午睡半小時，大腦就有活力！「趴睡」對身體危害大 醫師教你怎麼趴睡比較健康

2022/10/05 09:30

「臥姿扭轉式」深層放鬆神經！3招躺著做 刺激消化、調整脊椎不正

2022/09/07 09:00

1動作膝蓋退化延緩10年！2招運動躺著做 保養關節防膝蓋痛、走路卡卡

2022/09/01 12:06

降血糖、對抗糖尿病只要飯後走路2分鐘！醫曝這樣走路效果更佳 還能保護心血管

2022/08/12 09:00

夏日濕熱！生活飲食如何避暑？這樣做養生防疫都兼顧 吃錯小心留後遺症

2022/06/22 15:48

50歲女變胖易喘 腹中竟藏40公分巨大腫瘤！醫師提醒這些人要小心

2022/06/16 12:49

女星感冒按時吃藥竟送急診！原來吞藥一個壞習慣惹禍，醫籲吞藥2動作可防卡藥、增強藥效

2022/06/10 13:24

躺著做舒緩高血壓！「躺姿英雄式」改善更年期、促進消化消除脹氣

2022/04/04 10:15

躺著做修復消化器官！1動作「頭碰膝」按摩腹部 改善脹氣、便祕

2022/03/24 15:22

忙過年腳腫又背痛？抬腿靠牆只要5分鐘消腫止背痛 但7類人不宜做

2022/01/26 11:42

身體歪了病痛跟著來！2招「骨盆運動」躺著做 緊實屁股、保護膝蓋很有效

2021/12/20 15:47

睡好就能瘦！日專家說：「7：3：3睡眠法」凌晨3點一定要熟睡，月瘦1公斤

2021/12/07 17:46

仰臥起坐反成小腹婆?腹肌貼片、呼拉圈卻扭傷 醫揭開6大「腰瘦」迷思

2021/11/12 15:49

腳痛腳麻走不動竟周邊動脈阻塞！醫師:出現「這個」症狀要注意，延誤恐截肢

2021/11/03 14:16

運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經

2021/09/15 08:30

孩子中耳炎反覆發生怎麼辦？會影響聽力嗎？醫：吃抗生素注意1件事

2021/05/04 11:24

骨刺會造成足底筋膜炎？如何治療最好？物理治療師告訴你

2021/04/23 09:55

仰臥起坐瘦身當心尿失禁！躺著練2招「陰道運動」活化女性荷爾蒙 緊實陰道又擺脫象腿、肥臀

2021/03/17 14:16