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睽違10年將開唱!江蕙身體狀況亮紅燈 中醫教按3穴位急救聲音沙啞
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...、山藥改善肺虛咳嗽。 另外,肺不好的民眾也可食用水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯,或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草,潤肺同時也能補中益氣,...

夏天失眠難入睡?吃銀耳桑椹幫身體降溫 喝這2杯一夜好眠
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...乾、酸棗仁,可幫助穩定情緒、改善睡眠品質。潤燥補水的食材:如銀耳、山藥、桑葚、枸杞,可幫助身體降溫、滋陰潤燥,避免晚上熱醒。...

2025小暑節氣:小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
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...意酌量食用,不可過量,以免造成健康上的負擔。 消暑湯水推薦:銀耳蓮子綠豆湯醫藥記者梁惠雯在節目《健康2.0》中分享,超簡單消...

隔夜西瓜有毒?4種食物絕對不能隔夜吃!涼拌小黃瓜、溏心蛋都上榜
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...下四種食物即使保存得當,隔夜後也不建議食用:泡發過久的木耳、銀耳長時間泡發的木耳和銀耳容易被米酵菌酸毒素污染。這種毒素耐熱性...

好熱!幼童能吃冰嗎?專家:冰淇淋比碎冰安全 配料這樣選才對
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...此外,整顆番茄也是不錯的選擇。而一歲半以上的幼兒則可以嘗試軟銀耳。 2歲以上幼童:可食用含糖配料對於2歲以上的孩童,蘇妍臣表...

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