搜尋 銀耳 , 結果共:70筆

流感發燒吃冰棒有效降溫？中西醫授飲食對策緩解 推2款家常甜湯清熱解毒

2023/05/18 15:08

白木耳降膽固醇、穩血糖！專家推「這樣做」快速煮出白木耳濃厚膠質

2023/05/01 09:00

木耳減肥、清腸道！沒膠原蛋白仍有5好處必吃 黑木耳、白木耳這樣煮輕鬆補纖維

2023/04/10 18:59

春天祛濕喝一碗！中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便

2023/03/21 12:10

吃素也能補膠原蛋白！營養師盤點TOP5膠原蛋白食物 4蔬果是補充關鍵

2023/03/07 13:21

大便硬又放臭屁？營養師推早上「喝這物」有效通便！便祕大不出來、大便太黏靠飲食有解

2023/02/14 20:36

甜湯熱量圖鑑大公開！營養師點出「這些」養身甜湯 沒想像中的健康

2023/01/05 12:19

咳不停冰糖燉梨落伍了！白蘿蔔這樣燉、橘子加這物更止咳！熱咳、寒咳吃錯會很慘

2022/12/23 16:10

氣溫驟降！中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」

2022/11/29 17:20

紅豆紫米湯、黑芝麻糊、銀耳蓮子湯…沒你想的養生！營養師揭養生甜品大地雷

2022/11/11 12:00

「立冬」養生要吃山藥、草莓！中醫師教你6招冬季護心、排風寒

2022/11/07 12:00

小心秋氣燥 暗沉、皺紋跟著來！中醫師曝4道居家料理養肺又養顏 還能安神、止煩

2022/10/07 10:00

 「白露」小心秋燥傷肺！養生注意6件事 吃這些滋陰潤肺 4生肖注意腸胃

2022/09/06 11:30

喉嚨卡痰喝枇杷膏？不是每個人都有效！中醫分析3種痰 吃這些治咳祛痰

2022/08/22 08:00

「明天見」也要多咬幾下！常見5種菇類好處多 富含這營養素防癌、降血糖又顧免疫力

2022/07/25 15:48

染疫康復持續咳嗽、失眠？中醫師大推「一茶一湯」 養陰潤肺、緩解咳嗽

2022/07/05 15:07

吃銀耳湯補充膠原蛋白？營養師：白木耳沒有膠原蛋白！但富含多醣體

2022/07/04 18:12

「驚蟄」養生必知3關鍵！氣溫波動大，春養肝飲食要清淡 1穴醒腦開竅

2022/03/02 14:38