明天（8/8）是父親節，正好也進入節氣「立秋」，命理專家小孟老師分享一招立秋轉運大法，吃午時飯能增強財運與整體運勢，另外，立秋這天有7個禁忌，包括不宜吃過燥食物、吃瓜等，另外，心情宜保持平靜，若過度悲傷會引來衰運。
小孟老師表示，立秋是太陽經過黃經135度，代表最熱的天氣已過，天氣會開始轉變，涼爽的天氣即將開始。立秋宜養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等食物來達到潤肺的作用。
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立秋7禁忌勿踩雷
節氣變化，立秋有一些生活起居的禁忌應注意。
1.不宜過燥食物：立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以免腸胃與肺過燥。
2.忌晚睡早起：立秋暑氣還在，白天熱、晚上涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易影響身體機能。
3.避免出入人多的場所：立秋主肺，肺也代表空氣傳染疾病變多，盡量減少出入人多的地方。
4.忌悲傷：立秋不宜悲傷，心靈要保持平靜，過度悲傷會衰，若心情不好，建議外出散心。
5.忌吃瓜：古人常說立秋「少吃瓜、多吃果」，瓜類較涼，腸胃弱的人多吃容易拉肚子。
6.忌破壞農田穀物：立秋要護秋、守護穀物，因此不要踐踏農田穀物，當心惹怒穀神。
7.忌玩蟋蟀：「秋」字是以蟋蟀為象形文字，而蟋蟀是秋天的蟲，古人忌在立秋逗弄蟋蟀。
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吃白米飯增強財運
另外，小孟老師分享立秋這天的轉運大法表示，立秋的「秋」代表稻米與火，可以吃白米飯，只要用火將白米煮熟，就能達到開運的效果；若想增旺財運，可在11：00至13：00的午時吃「立秋午時飯」，這天正好是父親節，若能與父親一起吃白米飯，將會增強財運與整體運勢。
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※民間習俗，僅供參考。
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◎ 資料來源／小孟老師
