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黑豆杜仲黃精雞湯/冬季這樣進補不怕燥!6藥材煮雞湯滋補暖胃又養腎
2023/12/27 19:12
紅花南瓜雙鮮鍋+紅酒香料熱飲/發熱辛香料入菜2用 護心又暖身
2023/12/22 17:27
甜菜根紅椒牛肉/冬天護心發熱有妙招!3大紅色食材營養又抗寒
2023/12/21 15:41
糙米煲湯粥/香港人比日本人長壽有祕訣!2關鍵食材煲湯抗老、提升免疫力
2023/12/20 11:41
翠玉麻油雞湯鍋/天冷暖身!麻油雞這樣做溫補不燥熱 4藥材是關鍵
2023/12/19 12:20
椒香鳳爪/雙重膠質顧好軟骨韌帶 保養關節不卡卡
2023/12/15 18:11
香酥秋刀魚佐蘑菇醬/雙重好油降血壓顧血管!1藥材入菜抗發炎更護心
2023/12/14 17:54
白木耳核桃羊肉湯/當歸羊肉湯再升級!加這些藥材氣血雙補 顧好免疫力
2023/12/14 08:00
全地瓜煎餅/簡單涮嘴小點心改善便祕、活化腸道!加1物讓餅不鬆散
2023/12/06 18:15
辛香松阪肉/天冷暖身!6辛香料助身體發熱又開胃 炒肉1祕訣更軟嫩
2023/12/05 18:36
適度使用吸入器,保持黏膜濕潤,舒緩鼻腔、喉嚨乾癢不適
2023/12/05 12:00
鱈魚雙寶炒蛋/吃蛋顧眼睛!炒蛋這樣做一次補足5大護眼營養素
2023/12/01 15:34
柴胡四物肉片湯/四物湯底+2藥材氣血雙補!改善血液循環、遠離癌症
2023/11/30 14:20
苦茶油雞鐵板燒/胃潰瘍超適合吃!苦茶油有何功效?推薦1挑法最讚
2023/11/28 16:50
參耆牛蒡南瓜肉片湯/2藥材熬湯補氣潤肺、不上火!一湯兩吃顧好免疫力
2023/11/28 08:00
蒟蒻咖哩雞湯鍋/痛風也可以吃!高普林食物有哪些?吳郭魚、虱目魚要少吃
2023/11/22 17:50
元氣鱸魚湯/冬天滋補暖身!1藥材熬湯鮮甜養胃 修復傷口不胃痛
2023/11/22 15:16
吃3種藥患者注意 換季時勤護心避免猝死危機!保養血管不吃鹽恐更傷身
2023/11/16 17:50