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過年不想跑急診？醫曝5種食物要少吃

2021/02/07 10:30

牛軋糖、堅果、蛋捲…糖尿病人2種零食別碰！過年這樣做，血糖穩穩的

2021/02/07 08:50

改吃泰國米，血糖比較不會飆升？營養師教你吃對米 膳食纖維多5倍還穩血糖

2020/12/28 11:01

不只讓你胖還傷肝！專家曝這種糖要少吃，手搖飲、甜點、鹹點心也可能添加

2020/12/28 11:00

客家點心「牛汶水」你吃過嗎？黑糖薑汁祛寒暖身、精緻糖攝取少60％

2020/12/22 09:00

生酮飲食期間別碰9大類食物！專家教你如何替換 黑巧克力是點心首選

2020/12/02 17:35

一家人愛吃甜 女婿和丈母娘都得胰臟癌！1種人胰臟癌風險暴增6倍

2020/11/18 10:53

做好5件小事，就能遠離阿茲海默症！美國醫學博士教你護腦、少吃壞油

2020/09/23 12:26

「168斷食法」這樣做更減肥！營養師透露：8小時「進食」不能吃的食物

2020/09/14 16:49

年紀輕輕卻看起來特別蒼老？中醫師公開3個加速老化原因，學好6招健康又長壽

2020/09/09 16:49

早餐吃燕麥片、全麥吐司哪個好？博士教你吃對全榖 這種補足纖維、維生素B群

2020/09/03 12:02

堅果是當紅養生食物！營養師傳３招吃的健康又不怕胖

2020/08/20 12:08

愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選 營養師分享私房消暑吃法

2020/08/06 10:00

小改變大省錢的生活秘訣！公開冷氣、冰箱、洗衣機省電省水撇步

2020/07/27 11:09

熟香蕉怎麼吃？冷凍後打成泥 自己做冰淇淋不加糖就很好吃

2020/07/02 16:00

「茶葉蛋」有灰灰綠綠的，最好不要吃？食藥署解答

2020/06/30 11:34

美女醫師推薦必吃水果！綠色奇異果護腸、穩糖 黃金奇異果有活力又快樂

2020/06/11 16:58

拒絕溜溜球效應！減重不需要設計菜單，只要牢記5原則就足夠

2020/06/09 12:15