睡不著?快拿走滴答響的時鐘 每天睡七小時最剛好
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失眠、睡不著?醫授4招舒眠運動,讓你好好睡
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研究顯示:蓋厚棉被比較好入睡!醫盤點5原因導致失眠、睡不好
2022/03/01 17:14
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2022/02/25 11:14
冷到睡不著!專家揭三明治蓋法最保暖,這種材質要蓋在最外層才對
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2021年健康熱搜關鍵字出爐:疫苗、早餐、睡不著都上榜!「不老男神養生」爆紅
2021/12/24 22:00
不是睡不著才叫失眠!專業醫:1/5民眾有睡眠問題,3種失眠型態快自我檢視
2021/12/07 16:58
想要睡得好、減肥有效果,睡前這些事不能做!不吃藥8招助眠 一覺到天亮
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睡不著怎麼辦?營養師:褪黑激素須從食物補充,5大睡眠營養素一夜好眠
2021/11/18 15:13
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2021/08/14 00:51
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2021/05/25 12:26
緊繃睡不著、疲勞難消?醫師都在做的「熟睡訣竅」 完全放鬆、不失眠
2021/02/26 11:24
骨刺、椎間盤突出不想開刀有新選擇!神經阻斷術幾無傷口、免住院
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失眠、疲勞、暴躁、焦慮…《易筋經》1招告別壓力症候群
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手掌起水泡、癢到睡不著!醫開換膚湯治好汗皰疹,日常4招防再發
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她受五十肩折磨半年 新手術只花15分鐘解決 肩痛超過2周就得找原因
2020/06/23 17:30