61歲杜德偉靠1招不老！彥寬老師「聚陽祛濕法」 排出濕氣變健康
2023/05/05 10:41
春夏濕熱！中醫推1瘦肉湯「加7藥材」祛濕清熱又解毒 改善尿黃、皮膚癢
2023/05/04 16:23
四神除濕雞／改良版四神湯排水利尿！加「1祕密武器」祛濕又讓湯自然甘甜
2023/05/03 16:41
除濕最好的養生料理！中醫推「四神排骨湯」加6中藥祛濕利水、整腸健胃為春末補元氣
2023/04/26 18:30
炒飯加「2物」秒變養生料理！「穀雨養生」重祛濕養肝 醫教3穴位按摩排濕
2023/04/18 16:08
穀雨重肝脾保養！中醫推喝烏龍茶生津潤喉 加碼授1茶飲祛濕、防肝氣鬱結
2023/04/18 15:10
春天祛濕喝這碗！中醫推「1魚片湯」補腎健脾 加木瓜這樣煮湯頭口感更升級
2023/04/13 19:07
春天養生健脾祛濕！中醫授「木瓜紅棗薏仁湯」清熱又養顏 青、熟木瓜功效不同這樣挑
2023/04/09 09:00
春天濕氣重易疲倦！中醫推「玉米豬肉湯」加5食材健脾祛濕、養肝補氣 煮素的也行
2023/04/04 10:00
節瓜≠櫛瓜！中醫推加「2常見蔬果」煮湯補腎健脾、清熱祛濕 湯頭還超清甜
2023/04/03 10:00
清明濕氣重易感冒、過敏！中醫授2招除濕升陽氣 1茶飲袪風散寒、通鼻竅
2023/03/30 17:30
春天總是疲累想睡？中醫教煮山藥薏仁湯「加5料」 祛濕、補氣血、抗疲勞
2023/03/28 17:18
春天濕氣重！中醫教薏仁加「2種豆」煮湯利濕健脾、安神生津 擺脫身體沉重感
2023/03/22 16:40
春分不只養肝更要顧脾胃！中醫推3茶飲祛濕、助排泄 2熱敷法舒緩腹痛
2023/03/20 17:57
木棉花清熱祛濕助養生！中醫推1食療健脾解毒 改善水腫、疲倦、臉油多
2023/03/13 15:50
咳嗽多痰喝陳皮水？中醫授3食療這樣搭功效更好 止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便
2023/02/24 11:00
雨水節氣到！中醫教1訣竅祛濕調胃 養生美食加穴位按摩更有效
2023/02/13 15:34
食譜／生薑「祛濕」真給力！喝一碗暖身薑汁出汗 煲出水嫩肌－暖身美顏湯
2023/01/18 11:47
