常吃生冷、辛辣，脾臟濕氣重！「檸檬香茅」化濕助消化、舒緩疼痛
2020/06/22 16:50
脾濕喝水都會胖！「固脾二式」祛濕健脾 氣色也變好
2020/06/22 09:00
天氣愈來愈熱 養生名醫教「這樣呼吸」預防心肌梗塞
2020/06/19 08:00
春吃芽、夏吃瓜！3種瓜果消暑、助美白 中醫推這種瓜清熱、健脾胃
2020/06/08 18:13
1招大補精氣神！「固脾一式」刺激湧泉穴 提神又補元氣
2020/05/25 09:00
為什麼平常很溫和的人，一開車就暴躁？腦科學家揭密
2020/05/22 17:09
心情隨疫情起伏、手洗到脫皮、擔心家人染病…3徵兆焦慮症上身
2020/05/12 11:10
梅雨季濕氣重易腰痠背痛！「猿戲」健脾除濕 消化好強健有力
2020/05/12 09:00
3分鐘排濕！「升陽一式」解決疲累、恢復腸胃功能
2020/05/11 09:00
慶祝「零確診」請吃龜苓膏！龜苓膏促進新陳代謝能減肥？4種人不能吃
2020/04/29 11:31
咳嗽、咳痰、喉嚨癢…彥寬老師教你清肺2招，老痰也能輕鬆咳出來！
2020/04/28 18:19
青蘋果可防膽結石、養肝解毒？ 中醫說對但宜秋天吃，春天該吃「這種」蘋果
2020/04/20 16:06
1招消水腫！彥寬老師「拍腿順氣法」 瘦腿又保護膝蓋
2020/04/20 09:00
「百益果王」就是它！木瓜防癌、降膽固醇 還有超強４大功效
2020/04/14 11:47
真氣保養不易老！彥寬老師「浴面美容法」 排除肩頸濁氣、肌膚水潤有光澤
2020/04/13 09:00
家有兒女長不高、吃不胖？中醫師：4個基本功要做好
2020/03/31 13:48
春天肝臟易上火！「保肝護脾」飲食關鍵：多吃這些、少吃酸
2020/03/30 12:29
消化若好人不老！「調理脾胃須單舉」增強消化 改善胃酸過多、排除宿便
2020/03/17 09:00
