跑步最容易傷到這部位！預防膝蓋、腳踝受傷 慢跑前先準備5件事
2021/01/12 17:30
跑步擺手也很重要！3種錯誤擺手容易腰痠背痛 橫擺還是直擺才正確？
2020/11/25 16:16
跑步傷膝關節還是有益膝關節？美國權威醫學期刊說話了
2020/10/27 18:05
跑前別再繞膝、踢腿！專家盤點6大跑步錯誤熱身方法 傷膝、傷頸又傷腰
2020/10/21 15:40
跑步後膝蓋痛還是腳掌痛？專家曝錯誤跑姿造成 2招跑步不疼痛
2020/10/14 13:55
運動真的可以減緩老化！研究證實：每周運動3次 60歲心肺適能有如20歲
2020/10/08 10:00
減肥靠走路行不行？日行萬步到底好不好？復健科醫師指點迷津
2020/09/11 18:02
燃脂第一名，「熱量消耗大」的有氧運動！製造後燃效益、提升代謝、降血糖
2020/09/07 18:05
5旬男運動後突然倒地 女兒CPR救父！醫師提醒「運動族」加做這項檢查
2020/09/01 17:15
身體向前彎會痛？慢性髖部疼痛 小心「髖關節唇」破裂！
2020/08/26 17:17
運動紓壓跑步，工程師跑到「自律神經失調」！醫提醒：小心過勞現象
2020/08/20 12:12
哈佛醫師推「天然健腦丸」！維持大腦平衡，可以改變你的一生
2020/07/17 12:05
跑步補氧、排毒！治癒現代人神經疲勞良藥 一次該跑多久？
2020/06/23 11:29
研究：長期負面思考，失智症風險大增！醫師教你6秒鐘轉換情緒
2020/06/16 10:56
堅持每天運動是好事？小心「過度訓練」讓你頭暈容易累，甚至憂鬱
2020/06/05 15:24
方季惟公開凍齡秘密！每天吃水果優格、喝2大瓶水 晚上念「吽」快速入睡
2020/06/03 15:49
「肌內效貼布」真的有效還是噱頭？可以貼紮多久？有副作用嗎？
2020/06/01 14:51
他20歲得帕金森氏症還能敲出全壘打 3大運動減緩惡化速度
2020/05/22 14:41
