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吳明珠傳授止咳祕技!按壓、熱敷或刮痧3穴位 速效排痰、止咳、養肺
2023/02/08 15:48
「落枕王」頸部痠痛更要動!頸部伸展+熱敷揉捏3穴 揮別肩頸硬梆梆
2022/11/16 12:59
秋冬預防病毒大作戰!中醫教你「3+3」養生大招 預防感冒調節免疫力
2022/11/01 12:58
莫名血糖不穩、肚子痛小心是胰臟癌早期症狀!穴位保養助胰臟恢復功能 降血糖、治肥胖
2022/08/12 13:57
中暑先別急刮痧,「大椎穴拔罐」1招消暑降溫!10分鐘解除暑濕型感冒頭痛
2022/08/11 11:05
注意「頸前危險三角區」!溫敷「枕三角」改善肩頸僵硬
2022/07/07 17:04
每分鐘心跳大於「這數字」恐少活13年!專家2招預防心跳不規律
2022/03/29 17:30
耶誕夜、跨年夜冷到爆!擊掌功加暖暖包這樣用 行氣活血暖全身
2021/12/24 12:19
發燒快按1穴位!有如「人體退燒藥」 早晚摩擦補虛又壯陽
2021/11/30 09:00
天冷要保暖脖子!吳明珠傳授3個「護頸穴」 抗老、護血管、鬆肩頸
2021/01/08 11:37
小寒到了!練一招「撐地樁」抗寒好處多
2020/01/02 16:27
疏通頸部、緩解疲勞 八段錦第六式「五勞七傷往後瞧」
2019/08/28 13:32
提升陽氣防中暑!進出冷氣房要先搓脖子、切手肘
2019/07/01 18:59
白髮不要來!吳明珠傳授「5分鐘頭皮刮痧」按摩術
2019/05/20 19:18
「動動十指」做養生功 強化腎經、改善全身協調性
2018/11/21 19:31
你經常感冒、喉嚨痛?吳明珠的一杯茶 清咽搶救免疫力
2018/11/07 17:20
頭暈、噁心想吐…吳明珠傳授「刮痧」自療法 緩解輕微中暑
2018/09/11 18:35
別再用銅板刮痧了!吳明珠教你正確刮痧排熱毒
2018/07/18 16:43