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擺腿、抬腿、提腳跟能防跌！4招「年長防跌操」練平衡、強化核心

2023/03/02 11:41

米可白腰痛到飆淚 中醫推薦喝這味茶，解腰痛又保健筋骨

2020/10/08 12:15

手抖別輕忽！她手抖數年竟無法行走 原來是罹患了罕見疾病

2020/02/19 17:16

腦神經專科醫師也會腦中風！14天就恢復正常 他親身經歷告白

2019/11/20 16:41

簡文仁教你瘦腿３運動 消水腫、腰腿也不痠了！

2019/02/19 14:51

久站、久走腿超痠！回家快做5招伸展，拯救緊繃腿肌

2018/12/26 09:17

小腿肌肉結成球？每天這樣練10分鐘 小腿變瘦又勻稱

2018/11/22 18:51

「眩暈」發作天旋地轉想吐，２技巧減少眩暈復發

2018/04/16 16:21

中風、行動不便都能做！專家教你「這樣練」走路不歪扭

2018/02/27 18:06

醫生都用這招「太極功法」，保養心血管、顧脊椎！

2018/02/26 17:27

老人跌倒危險高 學這招保老命

2017/12/25 16:11

６周見效！７個日常小動作就能練肌力

2017/12/18 16:45

只動１隻腳，「蚌殼式」讓下背痛消失！

2017/12/14 12:09

不運動易折壽！超實用40、50、60運動處方

2017/12/11 11:30

只花你５分鐘！「單手扶牆」防五十肩

2017/12/08 12:09

簡易熱身8招確實做 完全預防運動傷害

2017/12/04 16:00

每天５分鐘 頸部痠痛自己醫

2017/11/28 15:40

小腿大腿圍比值>0.7 腎臟病機率增加2.7倍

2017/11/07 17:05