搜尋 水煮 , 結果共:77筆

薑黃海鮮鍋／一碗下肚暖胃還護肝！薑黃+黑胡椒提高營養吸收效率

2024/04/25 17:13

田園蔬果拌牛肉／1吃法對胰臟有益！牛肉絲、小松菜養護胰臟

2024/03/26 15:20

四君子手工丸子湯／「四君子」調和脾胃氣虛！遵古法則祛寒濕，搭2物吃減壓又補氣

2024/02/03 08:10

柴胡四物肉片湯／四物湯底＋2藥材氣血雙補！改善血液循環、遠離癌症

2023/11/30 14:20

月見干貝燉飯／天冷睡不好！中醫推「助眠5寶」入菜 改善失眠好入睡

2023/11/29 14:28

元氣鱸魚湯／冬天滋補暖身！1藥材熬湯鮮甜養胃 修復傷口不胃痛

2023/11/22 15:16

椰汁蔬菜咖哩魚／彩色飲食助抗癌、提升免疫力！主廚教煮咖哩「用這魚」最美味

2023/10/28 09:00

鯖魚咖哩鮮蔬沙拉／抗癌超級食物！排毒防癌3食材 幫你抗發炎遠離腫瘤

2023/09/20 15:43

藿香香梨絲瓜羹／2大消暑食材甘甜補水、健脾補腎！多加1物解暑效果更好

2023/08/22 12:30

劉德華61歲長黑髮、髮量濃密靠5招凍齡！防掉髮、白髮變黑保養菜單曝光

2023/08/15 17:10

水煮蛋蛋黃黑黑的，是不新鮮嗎？吃了會怎樣嗎？1招辨別新鮮雞蛋

2023/07/26 10:48

田園醬燒戰斧豬排／穩定情緒防甲狀腺異常！西洋參補身、黃豆滋陰降火

2023/07/14 17:21

藥香海鱺魚蔬菜糙米粥／補腦安神、暖腎又好消化！3中藥材湯底燉粥更甘甜

2023/06/27 17:37

紅麴豆香鮭魚／「雙豆＋紅麴」降膽固醇、遠離心血管疾病！多加1物營養再提升

2023/05/19 17:57

A肝小心猛爆性肝炎！B、C肝小心肝癌 中老年人最大威脅是哪種？2招自我防護

2023/05/18 18:08

雙耳腐干絲／吃炒滷味也能強健腳步！富含抗氧化、膠質食材幫你顧好膝關節

2023/05/16 12:29

紫菜瘦肉滑蛋／富含B群調解代謝、增肌減脂！打蛋用「黃金比例」最好吃

2023/04/27 19:04

食譜／每家冰箱都有的頂級配菜！「這罐」顧腸胃、增免疫－香蔥腐乳虱目魚

2023/04/14 13:15