搜尋 蓮藕 , 結果共:94筆
賞蓮更養生！2024白河蓮花季 剝蓮子、做蓮藕米麵條 賞蓮路線5推薦
2024/05/03 13:30
咳嗽好不了怎麼辦？中醫止咳3穴最有效，這些食物加速恢復
2024/01/21 06:30
伊能靜曝「養生抗衰5招」早晚1碗粥補腎養髮 中醫師加碼「這些食材」助逆齡回春
2023/12/09 09:30
天冷外邪可直入肺！「這顏色」打通肺經養肺 中醫師乾咳分享驚人療效
2023/11/15 11:20
簡單好吃的酪梨常備菜！掌握便當菜祕訣 不再為工作日的便當發愁
2023/11/08 16:28
秋天潤肺化痰！家常「蓮藕排骨湯」老少皆宜 加2料健脾養胃功效加倍
2023/11/08 14:16
減重喝對「湯」事半功倍 喝錯湯體重加倍！中醫推3湯品幫你越喝越瘦
2023/11/03 11:56
喝蓮藕茶減脂1周竟胖2公斤！營養師：9種食物當蔬菜吃「反變胖」
2023/10/03 14:40
地瓜輸了！「它」膳食纖維比地瓜高3倍 這樣配飯吃超營養
2023/09/18 14:30
護胃食物 山藥、高麗菜、秋葵都上榜！醫：亂吃變脹氣！醫師的護胃和你想的不一樣
2023/09/13 12:01
快喝粥！處暑轉秋，保養養生要點大公開 名中醫大推5款湯粥讓你水嫩養膚
2023/08/23 12:00
蓮藕不只是美味 還是退火養胃好幫手！中醫提醒4族群吃蓮藕要注意
2023/08/15 14:58
沒冷氣也能降溫！洗澡前做「1動作」配2茶飲消暑氣 超市有4種降心火飲料
2023/07/10 14:22
以為是蔬菜 其實是澱粉！營養師揭「這蔬菜」澱粉含量高 需注意分量
2023/07/03 18:23
小暑後超爆汗 怎麼養生？有何禁忌？中醫力推消暑3寶 蓮藕、鰻魚和這甜湯！婦女病坐浴方
2023/06/29 12:05
吃「靈根」蓮藕消暑？4族群吃藕要限量！蓮藕生吃、熟食功效大不同
2023/06/05 17:00
蓮子清心養神 盛產嘗鮮正當時！蓮子薏仁湯DIY有訣竅 別對蓮子做1事 小心毀了它
2023/06/03 09:30
蓮藕季節來了！盤點蓮藕9種功效：緩解體內燥熱、嘴巴乾 2道蓮藕料理吃起來
2023/05/19 11:20
