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減重是「運動」有用還是「節食」有用？營養師揭露最有效的減重方法

2024/02/20 18:28

再長高6公分！兒科醫師真心話：讓孩子長更高的12項有效對策

2023/01/13 07:10

跳繩後腹痛...竟是「長頭髮、牙齒的瘤」致卵巢扭轉！醫示警難預防、延誤恐卵巢壞死

2022/11/17 10:00

吳宗憲、王永慶最愛這運動！打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦

2022/11/01 10:00

沒空運動？專家教你「集點運動法」不干擾日常 順利提升記憶力、改善睡眠

2022/10/03 18:30

跳繩竟是維持女神級身材好運動！陳怡蓉每天跳繩1000下 43歲看起來像30歲

2022/09/28 10:05

秋天正是轉骨時機！長高、呼吸道敏感、肥胖體質一起調理 成人也有機會長高

2022/09/21 16:05

不胖卻難逃脂肪肝 甜蜜兇手就是它！

2022/01/24 10:19

可以戴口罩跑步、做運動嗎？台大醫師曝2種人千萬不要 少1動作當心染新冠肺炎

2021/06/30 16:35

疫情升溫進入社區感染，讓你焦慮？4種「減壓」運動對大腦也好

2021/05/05 17:29

糗，一笑就漏！尿失禁保守療法新趨勢 不想開刀的可選「這種」

2021/04/07 09:00

全球青少年身高大公開！台韓爆高8公分 醫曝3要訣突破遺傳限制助長高

2020/12/04 13:19

最強「抗癌處方」在這裡！每天運動30分鐘，可降低大腸癌、乳癌、子宮內膜癌等２成罹癌風險

2020/09/23 16:26

小腿痠痛緊繃 休息也沒用？跳繩搭配「關鍵1招」 有效改善肌肉不平衡

2020/09/11 10:00

孩子身材矮小，可以打生長激素嗎？醫師告訴你介入時機點

2019/04/03 14:00

身高縮水逾3公分、莫名腰痠背痛…當心「沉默殺手」已上身

2019/03/18 15:45

喝咖啡和骨鬆有沒有關係？「防骨鬆」最有效的２件事

2019/02/11 15:00

擺脫負面情緒的3種運動，最好的時機是……

2018/05/30 17:32