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走路速度可以預測壽命長短！想要健康長壽活得久、養肌力 這樣走路最好

2023/09/14 18:18

生活處處都藏毒？如何清潔環境無死角，專家教你這樣做

2023/09/12 09:00

超簡單！醫授4招血管健康自測法 在家也能輕鬆做 幫你遠離心血管疾病危機

2023/09/07 16:55

首創古法煉製漢方轉大人萃滴精，把握孩子重要成長關鍵期！

2023/09/01 10:27

健康五穀菜飯／五穀飯加2物增加飽足感又美味 糖尿病患者也能吃！

2023/08/28 17:55

益生菌也能助眠! 補充舒眠益生菌養出好眠體質

2023/08/28 15:00

鮭魚燕麥糙米握飯糰／簡單飯糰幫助放鬆、改善失眠！紮實餡滿保養神經健康

2023/08/25 16:53

50歲後不肥胖、沒三高祕訣！院長教1招有效預防慢性病 壯世代維持健康這樣做

2023/08/25 10:00

肝、肺健康關鍵！1功法調肝肺通經絡 1招式平衡自律神經 幫身體灌氣

2023/08/24 16:21

何首烏米粥海鮮火鍋／中藥湯底養肝護膽！想煮綿密粥「1偷吃步」免熬超省時

2023/08/23 18:19

從睡姿看心理、性格、健康分析！「這種睡姿」最痛恨身邊有豬隊友

2023/08/23 17:27

6部位多汗看健康！脖子愛流汗是內分泌失調 「這處冒汗」恐自律神經失調

2023/08/17 17:15

鼻竇炎不只鼻塞、頭痛 嚴重恐失聰、失明！醫授緩解鼻塞妙招 鹽水洗鼻腔、按3穴暢通呼吸

2023/08/17 11:06

絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹／「高纖＋好油」解便祕絕配！幫你潤腸助排便 長輩也好入口

2023/08/16 12:40

劉德華61歲長黑髮、髮量濃密靠5招凍齡！防掉髮、白髮變黑保養菜單曝光

2023/08/15 17:10

走不快、跑不動都是警訊！忽視第2個心臟 小心肌少影響心肺功能

2023/08/15 11:45

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2023/08/14 10:38

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2023/08/11 12:22