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2018/10/17 17:20

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2018/10/17 13:09

腹部鬆垮垮，核心肌群夠力嗎？測「1分鐘仰臥起坐」見真章

2018/09/04 13:35

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2018/08/24 17:32

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2018/08/10 16:52

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2018/07/30 15:31

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2018/07/11 11:38

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2018/06/28 16:20

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2018/06/22 15:12

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2018/05/28 15:43

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2018/05/04 10:00

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2018/03/16 18:30

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2018/03/08 18:10

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2018/02/02 16:25

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2017/11/17 13:00

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