每天操勞大小事,養出「西洋梨」身材!這款天然配方幫妳療癒身心
![](https://health-image.tvbs.com.tw/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcc.tvbs.com.tw%2Fimg%2Fprogram%2Fupload%2F2018%2F10%2F17%2F20181017131235-f97bc520.jpg&w=1080&q=75)
45歲銀行行員,也是2個國小孩童的媽媽,從婚後一年生下第一個寶貝至今,就已經不知道什麼是一夜好眠,櫃檯應對又著實事務繁忙,日夜齊驅、身心已然精疲力竭,焦頭爛額地也不免磨損了耐心。
不知曾幾何時、原本賴以為傲的玲瓏身段悄悄地變了模樣,或許因為久坐久站、腰腹臀莫名聚集大量的脂肪,大腿也日漸碩壯,求助芳療只為調整種種停滯,回到身心該有的舒暢。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
西洋梨型身材
外型表徵:上半身纖細,下半身臃腫,循環代謝差,脂肪囤積(體脂高),易水腫。
氣息呈現:氣血失調,心緒起伏大,容易憂煩操勞。
脂肪形成因素:多起因於生活型態及久坐停滯。
祛脂方式:增進下半身運動、泡腳促循環。
私房推薦精油:絲柏、岩蘭草、胡椒薄荷
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
示意圖/TVBS
蠟燭多頭燒是現代職業婦女的真實寫照,但長期緊繃與責任感驅使,對於身心健康將有莫大的傷害,不僅影響皮膚粗糙灰暗,更將無端儲存過多脂肪。
適時的跳脫是西洋梨型體態者所需要的,短暫離開那覆載過度的環境或心境,沏杯茶、透過氣味吸嗅及溫度的馨香,暖暖的賦予支持,也讓自己每日擁有專屬的時光,一切將會更好。
建議選用絲柏、岩蘭草、胡椒薄荷,調合2.5% 置入玻璃瓶儲存,早晚塗抹於脂肪囤積部位,藉以疏通排水,更讓絲縷動力軟化那早已鋼硬的胸懷,注入充沛且蘊含溫度的力量,提供你堅強可靠的臂膀。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 本文摘自/《芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態》鄭雅文 著 ◎ 編輯/王家瑜整理 ◎ 圖片/達志影像提供
相關文章
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
延伸閱讀
![延伸閱讀](https://static.tvbs.com.tw/health2.0/images/uploads/2023/09/20230914155053-ERZBnGRs.jpg)
她壞膽固醇飆破180靠2招不吃藥變回正常!醫師也大推:超有效
2023-09-14 15:49:00
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2023/01/31/20230131112836-d3ba0ac6.jpg)
血脂太高怎麼辦?小心高血脂害你中風、胰臟發炎又致癌 醫推8招降血脂
2023-01-31 11:28:10
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2023/01/31/20230131182342-86aeeb5a.jpg)
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯!每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
2023-01-31 18:18:25
![延伸閱讀](https://static.tvbs.com.tw/health2.0/images/uploads/2023/10/20231004105549-n0JAoZLn.jpg)
晚上抽筋怎麼辦?不要坐在床上伸展!1動作快速急救 馬上舒緩腳抽筋
2023-10-04 10:52:00
![延伸閱讀](https://static.tvbs.com.tw/health2.0/images/uploads/2024/06/20240617150013-kxSJlrC6.jpg)
陳月卿養生不吃維他命!她用這方法幫夫抗癌30年 補肝、護肝祕訣大公開
2024-06-17 14:59:00
![延伸閱讀](https://static.tvbs.com.tw/health2.0/images/uploads/2024/06/20240625101901-hMcEz9Ca.jpg)
6種長壽食物越吃越健康!每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
2024-06-25 10:10:00
人氣排行榜
人氣排行榜