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只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

2021/08/09 13:06

醫師也在做！11招捲腹練核心 減少下背痛、穩定姿勢

2021/07/26 18:45

睡前7分鐘全身拉筋伸展 幫助血液循環、代謝廢物改善背痛

2021/07/05 17:59

長輩最怕跌倒！撞到頭、骨折、外傷流血這樣做可保命

2021/07/05 10:05

復健科醫師傳授「WFH正確姿勢」遠離腰痛、手麻、肩頸痠痛

2021/06/04 16:02

性愛知識大問答！做愛時間多久最好？女性喜歡粗或長？館長教你增強性功能

2021/05/27 14:31

復健科醫師：90％的骨刺不用開刀！做好這件事就足夠

2021/05/21 16:38

做愛換幾個姿勢比較好？兩性專家曝超過這數字 女性難高潮

2021/05/20 18:10

躺著洗頭有風險？醫警告：頭後仰有這些症狀注意！小心美容院中風症候群

2021/05/07 18:07

快學起來！超實用手機拍照技巧 保證照片不再被嫌棄

2021/05/07 13:12

拯救「高低肩」醫師教你2招有效！包包背錯，小心骨盆歪一邊

2021/04/29 17:27

動不動就閃到腰？打造「天然護腰」快來做３組動作，不傷膝又美化腰身

2021/04/22 10:00

遠離五十肩！3招簡易運動矯正肩關節 抬頭挺胸不駝背、關節不卡卡

2021/04/13 10:00

拿手機姿勢錯誤頸椎易受傷！坐著、躺著「這樣」拿，可減少頸椎退化

2021/04/02 11:00

手麻、手痛好困擾！1動作舒緩手腕 預防腕隧道症候群

2021/03/16 09:00

「消除骨刺」都是騙人的！9成骨刺不用特別處理，醫師教你解痛

2021/03/05 16:51

久坐打麻將怕傷元氣！ 簡文仁傳授「麻將操」邊打邊做，解痠痛又健腦

2021/02/09 11:00

醫師下班後偷偷做的紓壓助眠法！5密技邊泡湯邊按摩 緩解肌肉痠痛

2021/02/01 19:05