搜尋 學生 , 結果共:75筆

一整天戴口罩好悶！1個錯誤坐姿加速大腦缺氧，2招疏通經絡補補氣

2020/03/31 17:08

別太依賴酒精！美國小學實驗告訴你：為什麼要用肥皂洗手？

2020/03/04 17:52

醫師聯手揪出4個「頸椎加害者」 離它們越遠越好！

2020/02/06 18:56

轉目叩齒、雙掌摩臉…這套功法通暢全身經脈、養足精氣神

2019/12/26 12:56

雙掌托天、口吐濁氣 十二長生沐浴第十一式

2019/12/11 19:18

「溫掌」按摩腰腎和雙腳 十二長生沐浴第九式

2019/11/13 14:02

「鞠躬彎腰」一招順氣養生 八段錦第八式「雙手攀足固腎腰」

2019/10/30 18:20

擺頭、轉腰、張臂 通氣血的「十二長生沐浴第八式」

2019/10/23 16:37

疏通頸部、緩解疲勞 八段錦第六式「五勞七傷往後瞧」

2019/08/28 13:32

疏通肝氣、明目、強筋骨 八段錦第五式「攢拳怒目增氣力」

2019/08/14 17:52

病後恢復、年長者適用 每天「張臂拍肩」21次效果有如靜坐

2019/07/31 12:30

一個顛足動作強化頸腰、尾椎 八段錦第四式「背後七顛百病消」

2019/07/10 18:05

吃糖會讓人變老、變笨，還會長不高？江坤俊給女性2大建議

2019/06/25 21:19

入坐前的預備功夫：3分鐘調整氣息、增加血液循環

2019/05/02 15:12

站樁比靜坐功效更強大！適合初學者的「鬆樁調息法」

2019/04/25 11:30

靜坐後必做「收功」 疏通阻塞和淤氣、調息均勻

2019/04/03 17:38

陰陽相濟、動靜相宜的《達摩易筋經》 天天做健壯骨骼、無諸病痛

2019/03/27 19:00

經常覺得不對勁？學會「行氣攪海法」強健脊椎 逆轉退化、循環好

2019/03/21 19:00