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100 項結果

末日預言虛驚一場 中醫師2茶飲2穴道 安住心神
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...感,穩定情緒。材料:酸棗仁10克(炒熟,研碎)、茯苓10克、桂圓肉5克、甘草3克(調和諸藥)。作法:將所有材料洗淨,放入鍋中...

張柏芝頭髮黑又多 大推黑芝麻豆漿,中醫教不變胖吃法
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...齒痕、動不動就感到乏力可煮補血粥,選用紅皮花生、紅棗、枸杞、桂圓肉、糙米等材料,加些紅糖調味,可益氣養血,改善因貧血導致的白...

黑木耳功效:通血管、降血脂、穩血糖 黑木耳功效與禁忌一次看
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...氣打進飲品中,建議打好木耳飲後,再回煮至滾幫助殺菌,接著加入桂圓、紅棗即可。 農糧署指出,新鮮黑木耳買回家,可將木耳表面擦乾...

月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹!月經前中後食補攻略
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...膩食物則可能影響消化吸收功能。 簡心潔也推薦經期可食用「紅棗桂圓雞湯」,不僅能補血安神,還能改善頭暈、倦怠等症狀,對於經期不...

白木耳功效:能補膠原蛋白?6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
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...材可發揮不同的功效,以下是一些白木耳的養生搭配建議。看更多:桂圓生薑銀耳湯/不只是甜品!一碗湯就能祛濕養顏 讓你氣色變好 白...

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