搜尋 氣功 , 結果共:208筆
排隊買口罩很漫長?趁機練1招,強健肺部抵抗力
2020/02/20 18:25
頸椎不好百病生 「鬆頸法」化解滯氣、通達督脈
2020/02/03 17:23
泡腳3寶幫身體「解凍」 江坤俊:3種人不適合
2020/01/21 17:40
冬季養生這招最好!疏通肝氣擊退眼疲勞 又能舒筋好入眠
2020/01/07 19:01
小寒到了!練一招「撐地樁」抗寒好處多
2020/01/02 16:27
「動動肩背」活化肺功能 1分鐘「升陽法」告別咳嗽老痰
2019/12/30 18:47
心臟最愛這個運動!「養心紓壓功」疏通心包經、甩疲倦
2019/12/20 19:22
簡單「活血舒筋功法」,擺脫家事痠痛、肩頸僵硬!
2019/12/02 18:01
「化食功」超有感!消脹氣、瘦腹部,還讓你變年輕
2019/11/25 21:19
「打通氣結」甩疾病!2部位一按就痛 「氣結」在這裡
2019/11/14 11:22
女人一生最重要的2個保養期 練「宮廷浴面美容」從裡美到外
2019/11/05 18:29
疏通肝氣養子宮 更年期、月經後、坐月子都能做「晃海功」
2019/11/04 18:46
拍打淋巴排毒!「排濁氣法」 消脹氣、排便超順暢
2019/08/19 10:50
肩頸僵硬不好睡?睡前「洗頭顫掌」3分鐘改善微循環 一夜好眠、又防失智
2019/08/15 16:32
獨門「一步活氧操」 3套拳法強力打擊三高
2019/08/07 19:52
1招保養關節!彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
2019/07/22 10:00
預防關節疼痛!「能量舞」打通9大關節 發汗排毒、促進微循環又好入睡
2019/07/15 17:06
排身體的廢氣!白雁老師「接地氣法」 平衡陰陽、不容易生病
2019/07/08 10:42