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醫揭橄欖油、綠茶、黑咖啡消脂奇效：這吃法3個月狂剷有害脂肪
內臟脂肪會害你胰島素阻抗、中風、心臟病。腎臟科醫師洪永祥指出，內臟脂肪與皮下脂肪完全不同，它深深嵌入腹腔、肝臟與腸道周圍
過年腸胃大作戰！有「食積」困擾？醫曝年節腸胃「自救5寶」備起來
...感到腹脹不適，游晏楠提供2種簡易養生茶飲配方： 材料洛神荷葉消脂茶：洛神花10克、荷葉5克、山楂5克、決明子5克、陳皮5克、...
「這種脂肪」越多越不容易胖！醫教4招把自己改造成燃脂機器
不少人在減重時，都喊著要消脂，把脂肪視為敵人，但不是所有脂肪都是壞人，如「棕色脂肪」就是...
曾國城狂甩6公斤 還要繼續瘦！中醫揭密「4大機轉」燃脂消水腫
...茯苓、澤瀉等藥材，幫助身體排出多餘水分，身形自然能小一號。 消脂降火：針對體內囤積的脂肪，中醫會使用荷葉、淡竹葉、丹參、山楂...
小暑將1水果入菜解熱又助消化！中醫教你喝4茶飲降血糖、護心臟
...熱水沖泡，能清暑降火、明目寧神，是夏季理想的養生飲品。 3.消脂利水茶現代人常見被代謝問題困擾，夏季高溫更是讓代謝變慢，這時...
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