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端午節必吃午時菜！豇豆高纖低熱量、象徵長壽 買時輕捏腰身知幼嫰
...頭3-5瓣。做法：豇豆洗淨切段備用。熱鍋放油，加入薑絲與蒜頭爆香，再加入豇豆快炒3-5分鐘。撒上鹽巴調味，加入2大匙水翻炒，...
最有效的鮮蚵保存方法4天也不壞！蚵仔怎麼洗才乾淨？知名大廚授祕招
...色即可。切蒜頭、蔥、香菜、辣椒、金針菇也切小塊。開火倒油，先爆香蒜頭，放入金針菇炒香，放入醬油、冰糖後繼續拌炒至稍微收汁。鍋...
頻尿、夜尿惱人！中醫博士授解方：頭頂有神穴 這道養生食療補腎氣
...雞蛋、麻油少許、米酒30c.c.。作法：將蛋煎熟，盛起備用。爆香老薑後，加水、米酒煮開。放入龍眼乾與枸杞燉煮。最後加入煎蛋與...
高麗菜功效：10大營養好處、價格、料理保存和禁忌一次看
...：將切好的高麗菜展開，表面撒一層鹽巴。油溫：鍋子預熱，倒冷油爆香蒜末，可避免蒜頭燒焦。快炒：下高麗菜，沿鍋邊注入少許水，將菜...
氣候驟變！中醫教你這時調理注重2點 多喝1茶飲滋腎養肝
...青椒、紅椒、紅蘿蔔、豌豆、玉米洗淨，牛肝菌刮去泥沙切片，蒜頭爆香後加入蔬菜、牛肝菌炒香，再倒入蛋液、鹽、飯炒勻後即可食用。看...
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