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酪梨冷湯／喝膩酪梨布丁牛奶？五星主廚特製「冷湯」 酪梨+豆腐雙倍降壞膽固醇

2023/10/10 07:50

名嘴心臟病險死，心挖掉大塊肉救命！3警訊得送急診 中醫教敲拍心包經、心臟不生病

2023/09/15 12:33

脆筍拌炒牛絲／竹筍料理怎麼煮？該如何處理？竹筍功效降血壓、清熱火

2023/08/23 18:19

絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹／「高纖＋好油」解便祕絕配！幫你潤腸助排便 長輩也好入口

2023/08/16 12:40

酪梨熟了沒「不是看顏色」！1招判斷熟度、催熟酪梨 補葉黃素酪梨效果最好

2023/08/08 17:03

天麻川芎牛蒡雞／吹冷氣害頭痛！2藥膳入菜減輕頭痛、改善循環 加1食材煮湯高纖又清甜

2023/08/02 17:43

別羨慕「鳥仔腳」！醫表示腿太細罹患糖尿病、心臟病機率是腿粗者的2倍

2023/07/24 18:14

鳳梨鮮茄鯖魚／天然「消炎止痛食材」幫你抗發炎、抗氧化！酸甜清爽超開胃

2023/07/07 18:55

7款護腦食物健腦防失智！藏傳身心靈名醫教你 吃對食物大腦年輕11歲 還能逆轉失智症

2023/06/23 12:00

雞蓉菠菜金針菇／好吞嚥高營養料理！菠菜加1物黏稠又順滑 醫曝4地雷食物餵食長輩注意

2023/06/20 10:38

黑芝麻比目魚蔬菜湯／富含蛋白質增肌又減脂 強化骨骼關節、遠離肌少症

2023/06/14 18:20

雞脖子、雞屁股超毒會致癌？專家警告：雞隻3部位不要吃 恐殘留有害物質

2023/05/18 16:56

繽紛蘿蔔甘藍牛／遠離年少白髮！當歸搭配「1物」加倍顧元氣、養氣又補血

2023/05/10 12:30

喝牛奶能美白？名醫江坤俊教正確美白3法！1食物吃太多小心變黃

2023/05/05 14:18

張惠妹愛喝珍奶變「重量級巨星」！醫推1帖花草茶助排濕 還降血脂、膽固醇

2023/04/26 18:57

63歲惠英紅擁白滑肌靠「低價食材」中醫推6穴道+1按摩祕技同樣緊緻有感！

2023/04/05 09:00

保溫杯、氣炸鍋、砧板別亂用！譚敦慈：用錯等於在服毒 正確使用、保養法公開

2023/04/04 09:00

食譜／改善失眠多夢！7藥材燉湯補血安神 幫你一夜好眠－元氣泡湯牛肉

2023/03/30 12:15