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張柏芝頭髮黑又多 大推黑芝麻豆漿，中醫教不變胖吃法
...煮補血粥，選用紅皮花生、紅棗、枸杞、桂圓肉、糙米等材料，加些紅糖調味，可益氣養血，改善因貧血導致的白髮問題。看更多：侯佩岑髮...
流感病毒盤旋不去 怎麼預防不上身？中醫提供2茶飲 喝好喝滿保護網再加一層！
...0c.c.清水，煮沸後小火煎煮10分鐘。倒出濾渣後飲用，可加紅糖調味（避免過甜）。建議每日飲用1次，連續5～7天，適合寒冷季...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...用，能提供能量。食材：桂圓肉 15～20顆紅豆，50克糯米，紅糖適量 (依個人口味調整)，水適量。作法：紅豆和糯米洗淨，提前...
血脂高能吃雞蛋？一天一顆蛋可以嗎？醫曝這食物也要少吃
...油、奶油、牛油等應少用。 少吃醣類或者含糖量高的食品如白糖、紅糖、葡萄糖及糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋和甜飲料等甜食。水果...
對抗末梢循環不良怎麼吃？「猴頭菇」備起來！搭配當歸燉 葷素兩可
...溫補脾腎材料和作法：桂枝3克、枸杞5克、生薑3片、大棗3顆、紅糖5克，以500c.c.的熱水沖泡。這款茶飲有助於溫補脾腎，改...
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