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喝酒「這部位」最容易得到癌症！日名醫教你延長「飲酒壽命」技巧

2023/04/20 11:32

天氣越暖卻越憂鬱？專家推薦「4營養素」打敗季節性憂鬱 穩定情緒又紓壓

2023/04/17 15:48

5技巧快速改善「泡芙肥」！營養師教你養出「這些好習慣」比運動還有效

2023/03/29 17:41

護理師壓力超載暴肥失眠！慢性壓力帶來哪些壞處？5招放鬆妙方 精神不緊繃

2023/03/29 12:15

代糖能減重？中醫曝嗜甜3原因「這款代糖飲料」要少喝 當心沒減重還傷腸道

2023/03/27 15:30

補班不憂鬱12種好心情食物吃起來！「鈣、鎂、葉酸、色胺酸」快樂營養素這樣吃超療癒

2023/03/24 10:35

血壓值中收縮壓、舒張壓哪個重要？醫：血壓「1數值」偏高代表血管硬化嚴重

2023/03/14 11:45

30歲竹科男嚴重蛀牙長膿包！壓力大常熬夜靠1物紓壓 醫搖頭勸母湯

2023/03/07 13:02

費玉清67歲超凍齡全靠4招慢老！醫推抗衰老、防骨質疏鬆飲食法 日行1事不生病

2023/03/06 15:36

壓力大就一直想吃？情緒性飲食6大特徵 小心過胖、掉髮

2023/02/23 11:00

「以菜種菜」最安心又簡單！自己在家裡也能種出「大蔥、香菜、紫蘇」

2023/02/23 09:00

醫師親試：4周快速戒掉「吃宵夜」習慣！只要3訣竅 減重有動力

2023/02/20 16:49

盯著蠟燭看10分鐘可消除壓力！每天給自己「Me time」提升免疫力、紓壓

2023/02/14 14:57

「微笑超慢跑」能瘦身、紓壓！骨質疏鬆、膝蓋退化都能跑 醫師詳解5要點

2023/02/09 11:15

體育老師天天運動體脂竟25％！這樣吃4個月狂瘦20公斤、逆齡22歲

2023/02/06 15:28

捏泡泡紙比按摩紓壓更有效！捏爆氣泡「啵」一聲讓壓力都消散

2023/01/31 11:24

流感來襲 快做好6件事情防流感病毒！營養師盤點5種食物別吃了 小心身體發炎

2023/01/17 15:59

工作愈忙人愈胖？營養師曝光「壓力肥」有6特徵 大推5類抗壓營養素必吃！

2023/01/16 12:35