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春季肝氣爆旺!中醫教你喝1茶降火養肝血 吃春芽散發體內濁氣
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...奇飲品3個月後降至3.7 連醫師也驚訝 多喝「桂圓紅棗茶」養肝血安神陳櫂瑔說明,春主生發,適當飲用養生茶飲可幫助身體提升陽氣...

連假猛追劇眼睛乾澀?中醫教3招自檢眼睛健康 穴位+茶飲防乾眼症
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...。 陳藝文表示,中醫認為「久視傷血」,長時間近距離用眼會加重肝血與心血耗損,讓視力與精神同步下滑。「肝血」與「心血」耗損,輕...

她檢查發現快更年期了!靠中醫調養竟變好 黃金祕方「枸杞加它」真有效
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...早睡、按穴位、不悶氣飲食打底:多攝取綠色蔬菜如菠菜、芹菜以養肝血;適量飲用菊花枸杞茶,有助於平肝降火,改善因壓力導致的口乾與...

你的皮膚有沒有「防火牆」?中醫揭密:這6大壞習慣快改!
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...宗翰提醒3大核心建議:飲食清淡以養脾胃、晚上11點前入睡以養肝血、規律運動以暢通氣血。由內而外鞏固體質,才是打造健康肌膚最堅...

頭髮狂掉、白髮冒不停?中醫揭密「5大黑色食物」髮絲回春有感
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...或大量脫落時,可能是身體正在發出警訊。從中醫理論來看,頭髮與肝血、腎精密切相關,針對不同體質的落髮白髮問題,有4種辨證分型與...

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