女神都有蝴蝶背？迪麗熱巴有絕美蝴蝶背 名醫曝其實有原因，鐵定常背痛
2021/04/15 11:23
遠離五十肩！3招簡易運動矯正肩關節 抬頭挺胸不駝背、關節不卡卡
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2020/04/27 09:30
長期背重物，讓他練出「背肌」？醫師警告：這不是好事
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血循不好就會冰涼、腳浮腫！「１個小動作」提升解毒功能、循環順暢
2019/11/05 10:54
告別背痛！3動作伸展自療、鍛鍊背肌好處多
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久坐、姿勢不良「膏肓痛」 新疆舞＋弓背2招自癒、鍛鍊頸胸背
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躺著做「打哈欠體操」！肩頸僵硬、腰背痠痛全緩解 全身舒服又暢快
2019/07/16 17:00
躺著動就好！「蟑螂體操」讓血循變好 對脊椎、椎間盤也好
2019/06/25 15:17
5大症狀是關節退化警訊！3動作自測「肩關節活動度」
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肩膀超緊繃！一招打開肩胛骨、收服後肩痛
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