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腰痛「躺平也沒用」！骨科醫師傳解痠痛祕招 枕頭毛巾就可以　

2021/12/15 01:00

健走杖運動鍛鍊肩頸！專家示範2動作矯正上交叉症候群

2021/11/23 17:47

肩頸僵硬、腰痠背痛一定要試試！9招最簡單「居家伸展」 舒緩全身好放鬆

2021/11/10 10:40

緩解頭痛有解方！中醫師止痛4大穴位 早晚一杯寧神舒痛茶

2021/10/20 11:17

3C族肩頸痠救星！專家授「1招」打通全身經絡  五指用力撐開讓手腳冰冷掰掰

2021/10/06 20:09

感冒最怕喉嚨痛、聲音沙啞！快按「天下第一穴」 消炎止痛又改善頭痛

2021/10/05 09:00

只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點

2021/08/09 13:06

8種病痛容易肩頸痠痛！天天按3穴位改善肩頸僵硬、痠痛 舒緩落枕也有效

2021/06/22 10:00

10分鐘拉筋伸展 緩解腰痛、肩頸痠痛、緊繃下半身

2021/06/15 19:00

防疫動起來提升免疫力！4招「毛巾操運動」 舒緩肩頸痠痛、腰痠背痛

2021/06/10 16:03

復健科醫師傳授「WFH正確姿勢」遠離腰痛、手麻、肩頸痠痛

2021/06/04 16:02

一碰就痛！嚴重肩頸痠痛不能按揉 物理治療師教１招90秒就不痛了

2021/05/06 16:43

喝茶養胃！胃不好體質有3種！中醫教你喝對養胃茶＋穴位 緩解胃痛脹氣

2021/04/28 14:46

痘痘真的不能隨便擠！誤觸臉部「危險三角區」恐引發腦膜炎

2021/03/26 12:23

小心！這樣按摩會腦中風！醫師教你放鬆3招，肩頸天天有活力

2021/03/12 14:06

天冷要保暖脖子！吳明珠傳授3個「護頸穴」 抗老、護血管、鬆肩頸

2021/01/08 11:37

腰痛到睡不著？一顆枕頭能自救 骨科醫師教你「舒服睡姿」

2020/12/24 16:34

超紓壓、超療癒！天天做魚式、兔式瑜伽 徹底身心靈排毒

2020/12/02 17:41