搜尋 蒜 , 結果共:153筆
椒香鳳爪/雙重膠質顧好軟骨韌帶 保養關節不卡卡
2023/12/15 18:11
香酥秋刀魚佐蘑菇醬/雙重好油降血壓顧血管!1藥材入菜抗發炎更護心
2023/12/14 17:54
韭菜花鯖魚/遠離骨刺增生!「2大抗發炎蔬菜+Omega-3含量冠軍」幫你保養關節
2023/12/07 16:25
香菜青醬燴蘆筍/護心血管效果超好!4招挑選好蘆筍、1作法香菜沒怪味
2023/11/30 11:39
參耆牛蒡南瓜肉片湯/2藥材熬湯補氣潤肺、不上火!一湯兩吃顧好免疫力
2023/11/28 08:00
黃豆燕麥煲仔飯/燕麥助降膽固醇!搭上1好油更護血管 遠離腦中風
2023/11/23 14:56
香菜醬佐鮭魚/香菜是「最強排毒蔬菜」又護腦!1妙招減輕味道更順口
2023/11/16 16:18
椰汁蔬菜咖哩魚/彩色飲食助抗癌、提升免疫力!主廚教煮咖哩「用這魚」最美味
2023/10/28 09:00
日本人瑞最愛吃10種食物!早餐吃燕麥健康嗎?營養師曝這種是「健康地雷」
2023/10/18 14:59
香蒜奶油啤酒蝦/鋁箔紙用霧面還光面?啤酒蝦「這樣烤」開胃又防毒
2023/09/27 18:12
何首烏枸杞月亮骨/養肝湯一鍋兩吃!3藥材幫肝臟抗毒、顧好免疫力
2023/09/25 18:31
絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹/「高纖+好油」解便祕絕配!幫你潤腸助排便 長輩也好入口
2023/08/16 12:40
藥膳紅燒虱目魚皮/4中藥材燉汁「全方位」強筋健骨!幫助腰臀軟Q不痠痛
2023/08/11 12:22
雙筍甘味嫩雞胸/中藥材「養肝四寶」湯底清爽不膩!活血化瘀、清肝明目、潤便通腸
2023/07/12 17:56
海鮮蟹黃茄汁豆腐煲/護心食材降膽固醇、清血脂!健康版「蟹黃」顧眼又無負擔
2023/06/30 20:04
雞蓉菠菜金針菇/好吞嚥高營養料理!菠菜加1物黏稠又順滑 醫曝4地雷食物餵食長輩注意
2023/06/20 10:38
毛豆南瓜子雞丁/天然抗氧化劑!「2超強抗癌食材」預防乳癌、護心血管
2023/06/07 17:37
蔬菜番茄燉魚/降低膽固醇又護膽!「高纖+好油」的地中海飲食 酸甜好入口
2023/06/02 15:23