搜尋 跌倒 , 結果共:94筆

預防跌倒靠腳掌！1個「落地姿勢」避免骨折 3招鍛鍊「足踝肌力」

2020/09/03 16:45

突然頭很暈，快昏倒怎麼辦？2招簡單自救措施 把傷害降到最低

2020/09/02 18:57

預防老年心血管疾病！江坤俊教你3招簡單運動，保持血管年輕

2020/08/28 18:00

排毒、練腿力、防失智！「太極功法」改善血液循環，天天練有感！

2020/06/05 11:12

太極拳入門招式「蹲馬步」 預防失智、提升免疫力、遠離關節痛

2020/03/16 09:30

「超人操」有夠厲害！強化四肢、軀幹肌力 還能伸展腿肌

2019/12/17 18:22

5秒練肌力！4招養肌運動 練平衡感、預防跌倒

2019/10/01 17:49

活化大腦！3招「手指、毛巾操」 防手抖、跌倒

2019/08/12 19:10

肌肉流失4大徵兆，你中了幾項？日常2招鍛鍊上下肢肌力

2019/07/22 18:09

精神益生菌研究 有效緩解巴金森氏症症狀

2019/07/05 15:30

蹲下站不起來，以為關節退化竟是肌肉缺乏！

2019/02/18 18:36

浴室危機四伏！3個省錢改造撇步，避免長輩跌倒撞傷

2018/12/27 17:57

這2 組運動改善夜尿、漏尿、退化性關節炎…好處數不完

2018/12/25 21:44

夜尿次數多會讓人短命？醫：多吃「這」養腎不頻尿

2018/12/24 21:31

起因都是大腦退化…巴金森氏症、阿茲海默症如何分辨？

2018/12/13 18:29

爸媽接連失智…精神科醫師這樣做 走過照護長路

2018/12/12 15:50

骨鬆族當心了！45歲起，你要慎防3種骨折

2018/11/01 17:24

骨科醫師也會骨鬆！堅持做「負重運動」成功逆轉骨密度

2018/10/30 11:23