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半夜腿抽筋該補鈣？醫揭迷思教「３撇步」可改善兼預防！「這招」立刻見效

2023/01/16 00:54

蛋白質吃太多恐更「胖」！醫曝過量蛋白質造成身體負擔 最糟致肝功能下降

2022/12/29 16:46

馬思純公開「小馬牌快樂水」祕方、半年瘦回瓜子臉！營養師推這2飲品運動後喝

2022/11/17 17:22

電解質失調，小心失智症找上你！電解質包括哪些？腎友如何控制好電解質？

2022/11/09 11:15

半夜抽筋怎麼辦？醫教5招預防半夜抽筋 9種抽筋行為當心了

2022/11/09 10:00

劉品言24小時脫水斷食，出席金鐘獎餓到吃泡麵！一種人斷水斷食恐心肌梗塞

2022/10/26 17:22

叫我第1名！芭樂抗自由基能力水果之冠，1天1顆維生素C達標500%

2022/10/07 14:58

這樣吃運動增肌、減脂效果更好！營養師大推「4種運動後飲食」 必吃地瓜、雞蛋、雞肉

2022/10/07 12:26

運動前2～4小時就要補水！路跑馬拉松這樣喝水才對，2現象小心缺水

2022/10/06 10:00

病毒性腸胃炎進入好發期，當心嘔物吐成傳染源！漂白水洗衣、肥皂洗手不可少

2022/09/28 18:48

地震頻傳，防災食物怎麼準備？緊急避難包要放小包糖、鹽

2022/09/22 12:24

間歇性斷食、168可以喝什麼？不是無糖、零熱量都能喝 需避免刺激胰島素

2022/09/12 17:46

宿醉頭暈想吐怎麼辦？中醫3招防宿醉：挑淺色酒、不要搭這種飲料

2022/09/07 09:00

老人家跌不得 小心用藥地雷引爆致命一跤！食藥署：2類藥品恐增跌倒風險

2022/08/29 17:09

天氣熱爆汗運動該喝運動飲料？藥師建議「這情況」才喝！鈉飲食3迷思大解析

2022/08/17 13:04

感冒能喝什麼？營養師激推4種湯水加速恢復 運動飲料和咖啡這樣喝才對

2022/07/20 11:52

日劇《冷暖人間》女演員「有紀」疑中暑過世 醫籲：「人仙仙」、無力、疲累是中暑前兆

2022/07/04 17:36

熱傷害不只1種，「熱中暑」會要人命！運動太久不能只喝水，電解質不可少

2022/06/30 16:31